Uzman isim uyardı: Orta tatilde çocukların beslenme tertibi bozulabilir
Orta tatilde değişen uyku ve öğün saatleri, çocuklarda beslenme sistemini olumsuz etkileyebileceğini belirten Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Aydın Çelikyurt, “Ara tatilde en yaygın kusurların başında kahvaltının atlanması yahut öğlen yemeğiyle birleştirilmesi geliyor. Gün uzunluğu süren denetimsiz atıştırmalar, porsiyonların fark edilmeden büyümesi ve hazır besinlere yönelim de bu periyotta sık karşılaşılan sıkıntılar ortasında yer alıyor. Bu düzensizlikler kısa vadede halsizlik ve dikkat dağınıklığına, uzun vadede ise kilo artışı ve metabolik meselelere yer hazırlayabiliyor” dedi.
